স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক: গতকাল দেশনায়ক তারেক রহমান ঘোষিত কর্মসুচি ডেঙ্গু প্রতিরোধে সচেতনতা অংশ হিসাবে যাত্রবাড়ী…
Category: স্বাস্থ্য
বিছানাতেই কিছু সহজ ব্যায়াম, রয়েছে আশ্চর্যজনক উপকারিতা
স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক: সুস্থ থাকার অন্যতম উপায় হলো ব্যায়াম। কিন্তু ব্যায়ামের কথা শুনলেই অলসতা আরো…
গুলিবিদ্ধ শিশু মুসাকে পাঠানো হলো সিঙ্গাপুরে
স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক : উন্নত চিকিৎসার জন্য সিঙ্গাপুরে পাঠানো হয়েছে ছাত্র-জনতার অভ্যুত্থানে মাথায় গুলিবিদ্ধ শিশু…
যেসব খাবার অ্যালার্জির সমস্যা কমাতে বেশ কার্যকরী
স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক : অ্যালার্জি বাংলাদেশের লাখ লাখ মানুষের কাছে এক অসহনীয় ব্যাধি। অ্যালার্জিতে হাঁচি…
যেসব খাবার রক্তে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি পূরণ করে
স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক : আপনার শরীরের রক্তকোষে লৌহসমৃদ্ধ এক ধরনের প্রোটিনই হচ্ছে হিমোগ্লোবিন। এটি রক্তের…
আসলেই কি ক্ষতিকর ভেজা চুলে ঘুমানো?
স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক : ছোটবেলা থেকেই আমরা শুনে আসছি, ভেজা চুলে ঘুমালে চুলের আগা ফেটে…
জেনে নিন খেজুরের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা
স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক : আপরার শরীর ক্লান্ত লাগছে। হুট করে ক্লান্ত অনুভব করছেন। একটি খেজুর…
সকাল সকাল এই কাজ করুন ওজন কমাতে
স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক : বাড়তি মেদ ঝরিয়ে ফেলার চেষ্টা করছেন? সকালের কয়েকটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস আপনাকে…
পেটের মেদ দ্রুত ঝরবে কফিতে যা মিশিয়ে খেলে
স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক : পেট-কোমরের থলথলে মেদ কিছুতেই কমছে না। শরীরচর্চা করছেন, খাওয়া-দাওয়াতেও নিয়ম মানছেন,…
ডেঙ্গুতে আরও ৪ জনের মৃত্যু, ১১২১ জন ভর্তি
ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও চারজনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময় এক হাজার ১২১ জন…