জিম ছাড়াই কমবে মেদ, যা জানালেন বিশেষজ্ঞরা

স্বাধীন লাইফস্টাইল ডেস্ক :     যদি আপনি শরীরের একগুঁয়ে মেদ নিয়ে সমস্যায় পড়েন, তাহলে এই…

বেড়াতে গিয়ে পিরিয়ড হওয়া মানেই ছুটির বারোটা বাজা?

স্বাধীন লাইফস্টাইল ডেস্ক :     বেড়াতে গিয়ে পিরিয়ড হওয়া মানেই ছুটির বারোটা বাজা। একে তো…

রসুন ভেজানো পানি রাখতে খেতে পারেন যৌবন ধরে

স্বাধীন  লাইফস্টাইল ডেস্ক :   রসুন খাওয়া এমনিতেই খুব উপকারী। কিন্তু রসুনের পানিও যে নানা রোগের…

গিজার সারিয়ে নিন শীতের আগেই

স্বাধীন লাইফস্টাইল ডেস্ক :   শীত আসছে। পানি গরম করার ঝামেলা থেকে রেহাই পেতে অনেকেই অফিস…

শীত আসার আগে স্ক্যাল্পের এভাবে যত্ন নিলে আর খুশকির সমস্যায় ভুগতে হবে না

স্বাধীন লাইফস্টাইল ডেস্ক :   আমরা শীতকালে অনেকেই খুশকির সমস্যায় ভুগে থাকি। যদিও শীতের দ্বারপ্রান্তে  আমরা…

শিখে নিন পাকা কলা দীর্ঘদিন সতেজ রাখার ঘরোয়া উপায়

স্বাধীন লাইফস্টাইল ডেস্ক :   কলা এমন একটি ফল যা আমাদের দেশের প্রতিটি বাড়িতেই কম বেশি…

ক্যান্সারের কারণ কি ফ্যাটি লিভার?

স্বাধীন লাইফস্টাইল ডেস্ক :   ফ্যাটি লিভার বর্তমানে বেশির ভাগ মানুষের জীবনে একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে…

যেসব উপকার মিলবে মধুর সঙ্গে হলুদ মিশিয়ে খেলে

স্বাধীন লাইফস্টাইল ডেস্ক :   হালকা গরম পানিতে মধুর সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে খেলে হজমের সমস্যা,…

কাঁচা পেঁপে নাকি পাকা পেঁপে খাওয়া ভালো?

স্বাধীন লাইফস্টাইল ডেস্ক:   পেঁপে বেশ জনপ্রিয় ফল। পাকা পেঁপে ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবার সমৃদ্ধ। পাকা…

যে ভাবে প্রিয় মানুষের রাগ ভাঙাবেন

স্বাধীন লাইফস্টাইল ডেস্ক:   দাম্পত্য সম্পর্কে কমবেশি সবারই একটু-আধটু ঝগড়া হয়। তাই বলে দু’জনই যদি এ…