Category: লাইফস্টাইল

স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক:   ওজন কমানো শুধু নয়, শরীর সুস্থ রাখতেও সুষম ডায়েট জরুরি। কী খাচ্ছেন…

স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক:   আবহমান বাংলায় ষড় ঋতুর খেলায় প্রকৃতির দুয়ারে দাঁড়িয়ে আগমনী বার্তা দিচ্ছে শীত।…

স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক:    সুস্থ থাকার অন্যতম উপায় হলো ব্যায়াম। কিন্তু ব্যায়ামের কথা শুনলেই অলসতা আরো…

স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক :   অ্যালার্জি বাংলাদেশের লাখ লাখ মানুষের কাছে এক অসহনীয় ব্যাধি। অ্যালার্জিতে হাঁচি…

স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক :   আপনার শরীরের রক্তকোষে লৌহসমৃদ্ধ এক ধরনের প্রোটিনই হচ্ছে হিমোগ্লোবিন। এটি রক্তের…

স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক :   ছোটবেলা থেকেই আমরা শুনে আসছি, ভেজা চুলে ঘুমালে চুলের আগা ফেটে…

স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক :   আপরার শরীর ক্লান্ত লাগছে। হুট করে ক্লান্ত অনুভব করছেন। একটি খেজুর…

স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক :   বাড়তি মেদ ঝরিয়ে ফেলার চেষ্টা করছেন? সকালের কয়েকটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস আপনাকে…

স্বাধীন সংবাদ ডেস্ক :   পেট-কোমরের থলথলে মেদ কিছুতেই কমছে না। শরীরচর্চা করছেন, খাওয়া-দাওয়াতেও নিয়ম মানছেন,…